怎样炖羊肉胡萝卜好吃又嫩又烂?|当前独家
来源：南方养生网 2023-06-27 21:26:19
(资料图片仅供参考)
主料：羊肉500g，胡萝卜两根，姜适量
辅料：稻米油适量，盐适量，生抽适量，料酒适量
1. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块备用，姜拍扁备用。
2. 羊肉洗净用料酒焯水后，冲洗干净备用。
3. 砂锅加热，倒入适量油，下姜煸炒一会, 下羊肉翻炒两分钟，倒入适量料酒，生抽再翻炒均匀,加入适量热水大火烧开转中火炖十八分钟。
4. 把胡萝卜放入继续炖至羊肉酥烂,再经过十五分钟的炖煮，羊肉已炖好，倒入炒锅中大火收汁。
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