最新消息：每天睡6个小时会猝死吗_每天只睡5个小时会猝死吗
来源：互联网 2023-05-22 08:47:53
(资料图片仅供参考)
1、每天只睡五个小时，猝死的几率还是很小的。
2、我们的生理睡眠时间一般是6-8小时，但是不同的人对睡眠时间的需求是不同的。
3、有些人可能一天只睡5个小时。
4、只要他们的睡眠质量高，就能保证一整天。
5、精力充沛，不会影响日常生活和工作。
6、尤其是一些老年人，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，但并没有因为睡眠时间少而猝死。
7、大部分猝死的患者还是有一些心源性的原因。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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